Le basket santé maintenant à l' aqb

Basket santé Quissac 30260

Présentation

L’Association Quissacoise de Basket lance officiellement son activité de Basket Santé à partir de ce printemps 2021 et après avoir obtenu le diplôme officiel « Basket Santé » décerné par la FFBB. Pour plus de renseignements sur cette activité et notamment en vidéo, cliquez ici.

Julien Le Roux, salarié du club, a suivi une formation au CREPS de Montpellier (organisme de formation national) et a obtenu le diplôme d’Animateur Basket Santé. Cela lui permet d’assurer toutes les séances et le suivi des personnes.

Chaque séance se fait par groupe de 10 à 12 personnes et dure 1h.
Les séances de niveaux 2 et 3 sont accessibles.

Contact​

Pour avoir plus de renseignements, vous pouvez nous contacter au :

06 08 66 43 14

ou par email contact@aqbasket.com et nous vous répondrons avec grand plaisir !

Télécharger le flyer en cliquant sur le bouton ci-dessus.

QU'EST CE QUE LE BASKET SANTé ?

La Fédération Française de Basket Ball a construit le concept, pour toucher tous les publics, quelques soient les tranches d’âges, les différences, les spécificités, dans une logique de santé physique, mentale, sociale, d’hygiène de vie, de prévention par le sport. Les programmes et contenus des séances de Basket Santé sont construits à titre préventifs, curatifs et d’accompagnement Sans compétition, accessible à tous, le Basket Santé se définit comme une pratique collective adaptée à chacun à travers des objectifs individuels.

Pour découvrir, quelques vidéos de présentation​

Version longue

Version courte

Pour qui ?

Adapté à tous les publics, jeunes, adultes, seniors, selon leur degré d’intégrité physique et psychologique, le Basket Santé va accompagner chaque joueur dans un processus de maintien et/ou d’amélioration de ses capacités physiologiques, mentales, sociales… Il comporte 3 niveaux de pratiques en fonction de la mobilité des joueurs. Des fiches pathologiques complètent le processus en précisant les préconisations à suivre : capacités à travailler, habiletés recommandées, objectifs de l’activité selon les aptitudes.

Pourquoi ?​

Le Basket Santé permet :
  • d’entretenir ou de retrouver ses capacités physiques grâce à une activité modérée ;
  • de prévenir certaines maladies cardio-vasculaires ;
  • de retrouver un bien-être physique et mental ;
  • de se retrouver une fois par semaine pour des moments conviviaux.

Des moyens adaptés​

L’interdiction des sauts et des contacts écartent l’appréhension des coups, des chutes tout en favorisant la mixité, la prise de repères dans l’espace. Les tailles et les textures spécifiques des ballons écartent les risques de lésions aux mains et visages. Le matériel (but de basket) choisit, permet une pratique basket dans des espaces sportifs comme dans de simples salles de vie ou de réunion, et autorise ainsi des horaires différents, nombreux et variés.

Un encadrement spécifique​

L’encadrement des sessions de Basket Santé est fait par des personnes spécialement formées pour cette pratique (Activité Physique Adaptée : APA et /ou formation fédérale : Animateur Basket Santé). Le développement de Basket Santé est fait par l’intermédiaire de ses structures déconcentrées via des labels qui sont attribués selon les niveaux de pratique proposés. Elles peuvent initier des partenariats avec des structures spécialisées, sociales, médicales, locales… D’autres informations sur le site officiel de la FFBB Pour retrouver toutes les informations utiles de cette activité à l’Association Quissacoise de Basket (AQB), cliquer ici